7 TIPS to make SIMPLY GREEN great Smoothies

1. Comprar ingredientes orgánicos y/o frescos.

2. Lavar bien los ingredientes, cortarlos en cubos y dejar la piel, si es posible, para comer todo el ingrediente crudo.

3. Las recetas de Simply Green son generalmente de 50% frutas y 50% verduras en volumen. Para un sabor principiante, usted podría disminuir los verdes, como la espinaca y la col rizada, a la cantidad media. Por ejemplo. En lugar de utilizar 2 puñados de espinacas, utilizar sólo uno.

4. Licuadora: Una Vitamix es muy recomendable. Las licuadoras regulares pueden funcionar también, aunque con un tiempo de licuado mayor y algunos de los ingredientes más duros no se mezclarán muy bien. Cuando se utiliza una licuadora menos potente se recomienda mezclar las hojas verdes (espinaca, col rizada..) primero con el líquido, y luego añadir el resto de los ingredientes y continuar licuando.

5. La mayoría de las recetas de Simply Green se crean para aproximadamente dos vasos de 16 oz. cada uno. Si desea hacer un solo vaso de 16 oz. vaso, disminuir la cantidad de cada ingrediente a la mitad de la receta original.

6. Simbología: 1 taza = 8 oz., 16 oz. = 475 ml., 1 cucharaditas. = 1 cucharadita de te = 5 ml., 1 puñado = 1 taza
(si le gusta ser exacto).

7. Simply Green comenzó con batidos verdes ideales para un desayuno saludable y rápido, "El mejor desayuno de tu vida." Se recomienda tomar uno en la mañana para el desayuno, aunque también como merienda saludable o cena ligera es una gran opción!

Beber batidos verdes es super divertido y se siente muy bien! bebe batidos de Simply Green, y notarás la diferencia. Muchos mas vegetales y frutas para tu cuerpo único y precioso.

simplygreen8Vivir firmemente! Vivir sabiamente! Con Simply Green.

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