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Ensalada Fresca de Camarones

Publicado el May 18, 2016
/Bajo Recetas

Una simple y deliciosa cena. La toronja en un poco amarga, pero muy refrescante, y ademas muy buena para tu salud. Está llena de nutrientes y es una excelente fuente de vitaminas A y C. Aguacate, toronja, y camarón es una de mis combinaciones favoritas mezclados entre sí en una ensalada fácil de hacer y muy nutritiva. Compra organico y fresco en lo posible. Feliz comida saludable! Receta simple: 2 avocados. 1 toronja. 1 lb. camarones. 1 jugo de limon . 4 puñados de col rizada. Espolvorear pimienta y aceite de oliva al gusto. Nota. gambas fría sin cocer pan con ajo y una,en…Leer más …

Sra. Y Sr. Remolacha

Publicado el May 17, 2016
/Bajo Recetas

Despertando con este batido enérgico, poderoso, y súper sano, y preparándome para kickboxing. Asegúrate de agregar el jengibre fresco crudo y tomalo al menos 1 horas antes de hacer ejercicio. Las remolachas, bananos, col-rizada, y leche de almendras te dará una gran energía para tener un día productivo y feliz. Salud! #befit #behealthy #behappy recetas simple: 1 remolacha roja. 1 banano. 1 pulgada de jengibre crudo. 2 tazas: baby-kale. 2 tazas: leche de almendras. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chía. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licúa por aproximadamente 60 segundos y Disfruta! Más Nutritivo y,en…Leer más …

Refrescante Ensalada de Col-rizada

Publicado el May 5, 2016
/Bajo Recetas

Ensalada de Col-rizada vistosa, deliciosa, y muy simple de preparar. Col-rizada organica , mandarinas, limon, and some seeds are the perfect mix for a nutritious salad. La acompañe con un jugoso filete de pescado. Compra organico y fresco en lo posible. Se Saludable y Sientete Feliz! Receta simple: 2 mandarinas. 1 jugo de limon . 2 tazas de col-rizada. 2 cucharaditas: semillas de chia o cañamo. Espolvorear pimienta y aceite de oliva al gusto. Rinde para 1-2. Cortar, Mezclar, y disfrutar! Recetas nutritivas y más emocionantes en el Blog.Leer más …

Más Amor de Remolachas

Publicado el Abril 11, 2016
/Bajo Recetas

A lovely and very Nutritious Smoothie before Yoga :). Licua las remolachas, Frambuesas congeladas, Espinaca congelada, y limón para un día refrescante. No soy un fan de la remolacha en mis ensaladas, pero me encantan últimamente en mis batidos por la mañana! Echa un vistazo a esta deliciosa receta para una semana sana y enérgica . #BeFit #LovingBeets #BeHappy recetas simple: 1 remolacha. 1/2 limon. 2 tazas: espinacas congeladas. 1 taza: frambuesas congeladas. 1 taza: agua. 1 taza: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licua y Disfrutalo! Las recetas más nutritivas y emocionante…Leer más …

St. Patrick's Day

Publicado el Marzo 17, 2016
/Bajo Recetas

Happy St.Patrick's Day! El día verde merece una celebración con un batido verde super delicioso y saludable. Ten un día verde brillante! #GreenDay #BeYou #BeSparkles recetas simple: 1 limon. 1 taza: col-rizada. 1 taza: cilantro. 1 manzana verde. 2 tazas: agua de coco o agua. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de cáñamo. Naranja para decoración :) Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Licua y Disfrutalo! Mas Recetas simples y saludables en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

Simple Batido de Fresas

Publicado el Marzo 15, 2016
/Bajo Recetas

Super Sencillo, Delicioso, y Nutritivo Batido Verde. Compra sólo tres ingredientes principales, cortar y batir. Es una receta de tamaño personal , pero solo duplica las cantidades para dos porciones nutritivas. Feliz Martes! #TheSimpliest #GreenSmoothies #lovingSpinach Simple Recipe: 1/2 banano. 1 taza: fresas. 1 taza: espinacas. 1 taza: agua. Opcional: 2 cucharaditas: semillas de linaza. Rinde aprox. 16 oz. vaso. Licua y Disfrutalo! Mas Recetas simples y saludables en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

Remolachas Roja Saludables

Publicado el Marzo 2, 2016
/Bajo Recetas

Las remolachas son un super alimento, proveen antioxidantes, anti-inflamatorias, y son un apoyo desintoxificante. Echa un vistazo a esta deliciosa receta súper roja con frambuesas y col rizada para un desayuno o merienda nutritiva. Ser saludable no es tan trabajoso :) Salud! Receta simple: 1 remolacha. 1 limon. 1 taza: frambuesas. 2 puñados de col-rizada baby. 2 tazas: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chía. Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Licua y Disfrutalo! Mas en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

Simple Batido de Cilantro

Publicado el Febrero 25, 2016
/Bajo Recetas

Batido muy Simple, Delicioso, y Super Smoothie verde. Sólo los tres ingredientes principales para comprar, picar, y licuar. Es una receta de tamaño personal , pero solo duplica las cantidades para dos porciones nutritivas. Feliz Jueves! #TheSimpliest #GreenSmoothies #lovingCilantro Simple Recipe: 1 taza: cilantro. 1 taza: piña. 1 taza: zumo de naranja natural. Opcional: 2 cucharaditas: semillas de linaza. Rinde aprox. 16 oz. vaso. Licua y Disfrutalo! Mas Recetas simples y saludables en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

Batido altamente Verde

Publicado el Febrero 23, 2016
/Bajo Recetas

Un batido verde maravilloso para iniciar una gran semana. Feliz Martes! #BeFit #BeHealthy #BeHappy recetas simple: 1 taza: apio. 1 manzana verde. 2 tazas: baby-espinacas. 2 tazas: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Licua y Disfrutalo! Mas Recetas simples y saludables en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

No Hojas Verdes!

Publicado el Febrero 17, 2016
/Bajo Recetas

De vez en cuando se acaban las hojas verdes. Es desafortunado, pero aquí les comparto un batido sin hojas verdes, todavía delicioso y muy saludable. Disfrutalo! Receta simple: 1 banano. 1 naranja. 1 zanahoria grande. 2 tazas: leche de almendras. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chía. Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Salud! Mas en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …