whole foods

Ensalada de Fresas Exquisita

Publicado el May 25, 2016
/Bajo Recetas

Ensalada de col-rizada deliciosa y refrescante. Col-rizada organica , fresas, aceitunas, y pepino son una gran combinación para una ensalada colorida y sabrosa. La acompañe con un jugoso filete de pescado. Sabias que las aceitunas tienen beneficios de antioxidantes, anti-inflamatorias, y anti-cancer? There are many varieties to choose from and I love Whole Foods' olives bar where I can pick a little or a lot of them. Que la comida sea tu mejor medicina! #befit #behealthy #behappy recetas simple: 1 pepino. 1 taza: fresas. 3 cucharadas: aceitunas mixtas. 2 puñados de baby-kale o la col rizada. Ayadir…Leer más …

Poderosa Vitamina C

Publicado el May 23, 2016
/Bajo Recetas

Jugo de naranja, kiwi y col-rizada están llenos de vitamina C, que te ayuda a prevenir y / o tratar numerosas condiciones de salud, como el cáncer, enfermedad cardiovascular, y resfriado común, debido a su función como un antioxidante y su papel en la función inmune. Siga esta manera sencilla y deliciosa de mantener una mente y un cuerpo sano. Utilice sólo una, en lugar de dos, taza de jugo de naranja fresco y añadir una taza de agua, if you don't like it to be too sweet ;). Que tengas una buena semana! Receta simple: 1 limon. 2 kiwis. 2 tazas: col-rizada. 2 tazas:…Leer más …

Ensalada Fresca de Camarones

Publicado el May 18, 2016
/Bajo Recetas

Una simple y deliciosa cena. La toronja en un poco amarga, pero muy refrescante, y ademas muy buena para tu salud. Está llena de nutrientes y es una excelente fuente de vitaminas A y C. Aguacate, toronja, y camarón es una de mis combinaciones favoritas mezclados entre sí en una ensalada fácil de hacer y muy nutritiva. Compra organico y fresco en lo posible. Feliz comida saludable! Receta simple: 2 avocados. 1 toronja. 1 lb. camarones. 1 jugo de limon . 4 puñados de col rizada. Espolvorear pimienta y aceite de oliva al gusto. Nota. gambas fría sin cocer pan con ajo y una,en…Leer más …

Refrescante Ensalada de Col-rizada

Publicado el May 5, 2016
/Bajo Recetas

Ensalada de Col-rizada vistosa, deliciosa, y muy simple de preparar. Col-rizada organica , mandarinas, limon, and some seeds are the perfect mix for a nutritious salad. La acompañe con un jugoso filete de pescado. Compra organico y fresco en lo posible. Se Saludable y Sientete Feliz! Receta simple: 2 mandarinas. 1 jugo de limon . 2 tazas de col-rizada. 2 cucharaditas: semillas de chia o cañamo. Espolvorear pimienta y aceite de oliva al gusto. Rinde para 1-2. Cortar, Mezclar, y disfrutar! Recetas nutritivas y más emocionantes en el Blog.Leer más …

Brochetas de Salmón

Publicado el May 2, 2016
/Bajo Recetas

La cena está ya casi lista con estas brochetas de salmon deliciosas y muy fáciles de hacer. Usa productos orgánicos y frescos en lo posible. Se Saludable y Sientete Feliz! Receta simple: 1 cebolla. 1 pimiento rojo. 1 pimiento verde. 1 libra de salmón. Seasoning: pimienta, ajo, orégano, y hojuelas de pimiento rojo. Corta el salmon en cubos y vegetales en rebanadas. Espolvorea con pimienta, ajo, orégano, y hojuelas de pimiento rojo. Introduce los pedazos de salmon y vegetales en cuatro o mas palitos de chuzo. Rocia cada lado de las brochetas con mantequilla orgánica o aceite de oliva. Cook medium heat until golden.…Leer más …

Detox de Cumple

Publicado el Abril 26, 2016
/Bajo Recetas

Después de una celebración de Cumpleaños muy especial, un batido delicioso y muy verde es obligatorio. Los batidos verdes ayudan al cuerpo a funcionar mejor, sentirse mejor, y verse mejor :). Echa un vistazo a esta simple receta Detox de Cumple para tener un dia lleno de energia. Feliz semana! #BeFit #Detox #BdaySmoothie recetas simple,en: 1 kiwi. 1 lima. 1/2 pepino grande. 10-15 hojas de menta. 2 puñados de espinacas. 2 tazas: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licúa por aproximadamente 60 segundos y Disfruta! Recetas nutritivas y más emocionantes en el Blog.Leer más …

Batido Primaveral

Publicado el Abril 20, 2016
/Bajo Recetas

La primavera está aquí! Bonitos colores, preciosas flores, mejor clima, y el aprovechamiento de las ventas orgánicas Fresas y naranjas de sangre de temporada. Disfrutar de este poderoso y oscuro súper batido verde. #BeFit #Spring #SuperSmoothies recetas simple,en: 1 naranja sanguina. 10-15 hojas de menta. 1 taza: fresas. 2 puñados de espinacas. 1 taza: agua o hielo. 1 taza: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licúa por aproximadamente 60 segundos y Disfruta! Recetas nutritivas y más emocionantes en el Blog.Leer más …

Más Amor de Remolachas

Publicado el Abril 11, 2016
/Bajo Recetas

A lovely and very Nutritious Smoothie before Yoga :). Licua las remolachas, Frambuesas congeladas, Espinaca congelada, y limón para un día refrescante. No soy un fan de la remolacha en mis ensaladas, pero me encantan últimamente en mis batidos por la mañana! Echa un vistazo a esta deliciosa receta para una semana sana y enérgica . #BeFit #LovingBeets #BeHappy recetas simple: 1 remolacha. 1/2 limon. 2 tazas: espinacas congeladas. 1 taza: frambuesas congeladas. 1 taza: agua. 1 taza: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licua y Disfrutalo! Las recetas más nutritivas y emocionante…Leer más …

Batido Primer Aniversario

Publicado el Abril 5, 2016
/Bajo Recetas

En primer Aniversario del Blog durante una mañana llena de energía y buena vibra. Mezclando limón, manzana verde, y espinacas para una receta sencilla para celebrar Simply Green. Gracias por su apoyo y por compartir un estilo de vida orgánica, divertida, y saludable. Salud! #SimplyGreen #Anniversary #LetsCelebrate Simple Recipe: 1 manzana verde. 1/2 lima. 2 tazas: espinacas. 2 tazas: agua de coco. Opcional: 4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo. Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Mezcla, Disfrutalo, y Celebremos! Recetas más nutritivas y energicas en el Blog: simplygreenjoy.com/blogLeer más …

Mañana Aterciopelada de Remolachas

Publicado el Marzo 21, 2016
/Bajo Recetas

Un batido de terciopelo rojo hermoso y super nutritivo. Mezcla remolachas, fresas congeladas, y yogurt Griego para un delicioso día . Sabias que las remolachas bajan tu presión sanguínea , a combatir la inflamación, son ricas en nutrientes y fibra, tienen propiedades anti-cáncer, y estimula la resistencia para una mejor y prolongada jornada de ejercicio :) ? Dale un vistazo a esta refrescante receta terciopelada y un poco cremosa para un Lunes saludable y emocionante. . Que tengas una buena semana! #BeFit #BeYou #BeHappy Simple Recipe: 1 remolacha. 1/2 limon. 1 taza: yogur griego. 1 taza: fresas congeladas. 2 tazas: baby-espinacas. 2 tazas: water.…Leer más …