Ensalada de Fresas Exquisita
Ensalada de col-rizada deliciosa y refrescante. Col-rizada organica , fresas, aceitunas, y pepino son una gran combinación para una ensalada colorida y sabrosa. La acompañe con un jugoso filete de pescado.
Sabias que las aceitunas tienen beneficios de antioxidantes, anti-inflamatorias, y anti-cancer? Hay muchas variedades para escoger y a mi me encanta la barra de aceitunas de Whole Foods’ donde puedo escoger un poco o mucho de ellas. .
Que la comida sea tu mejor medicina! #befit #behealthy #behappy
Receta simple:
1 pepino.
1 taza: fresas.
3 cucharadas: aceitunas mixtas.
2 puñados de baby-kale o la col rizada.
Espolvorear pimienta negra fresca y aceite de oliva al gusto.
Rinde para 2-4. Cortar, Mezclar, y disfrutar!
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