Very Green Smoothie for the Family

Batido muy Verde para la Familia

Receta simple: 4 puñados de espinacas-baby. 4 kiwis. 1 aguacate. 1 banano. 2 tazas: leche de almendras. 2 tazas: agua. Opcional: 4 cucharaditas: las semillas de linaza. (Rinde aprox. cuatro vasos de 16 oz. cada uno)Leer más …
South American Green Smoothie

Batido Verde Suramericano

Receta simple: 2 puñados de espinacas. 1 manzana verde. 1 taza: uchuvas (bayas de tierra). 1 taza: jugo de maracuyá (passion fruit). 1 taza: agua. Opcional: 2 cucharaditas: las semillas de linaza. Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Disfrutalo!Leer más …