Refrescante Ensalada de Col-rizada
Ensalada de Col-rizada vistosa, deliciosa, y muy simple de preparar. Col-rizada organica , mandarinas, limon, and some seeds are the perfect mix for a nutritious salad. La acompañe con un jugoso filete de pescado.
Compra organico y fresco en lo posible. Se Saludable y Sientete Feliz!
2 mandarinas.
1 jugo de limon .
2 cups of col-rizada.
2 cucharaditas: semillas de chia o cañamo.
Espolvorear pimienta y aceite de oliva al gusto.
Rinde para 1-2. Cortar, Mezclar, y disfrutar!
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