Batido de Blueberry

Receta simple:

2 puñados de espinacas-baby congeladas.
1 banano.
1 taza: blueberries.

1 taza: leche.
1 taza: agua.

Opcional:
2 cucharaditas: semillas de cáñamo.

Rinde aprox. dos vasos de 16oz. cada uno. Salud!