Más Amor de Remolachas
A lovely and very Nutritious Smoothie before Yoga :). Licua las remolachas, Frambuesas congeladas, Espinaca congelada, y limón para un día refrescante. No soy un fan de la remolacha en mis ensaladas, pero me encantan últimamente en mis batidos por la mañana!
Echa un vistazo a esta deliciosa receta para una semana sana y enérgica .
#BeFit #LovingBeets #BeHappy
1 remolacha.
1/2 limon.
2 tazas: espinacas congeladas.
1 taza: frambuesas congeladas.
1 taza: agua.
1 taza: agua de coco.
Opcional:
4 cucharaditas: semillas de chia o cáñamo.
Rinde aprox. dos vasos de 14 oz. cada uno. Licua y Disfrutalo!
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